石志勇与江山市青少年体育学校举重队学生交谈
“我已经忘记了很多我们赢得的时刻，但我清楚地记得每一个破纪录的时刻。”东京奥运会举重冠军石志勇23日在接受中国新闻网等媒体采访时表示，“我不仅想在参加比赛时获得冠军，还要打破纪录，这是我赛前与教练达成的共识。”
23日，石志勇来到举办过多次国家级以上举重比赛的浙江江山，参加“走进体校，励志报道”活动，向江山市青年体育艺术学校（以下简称江山市青年体育学校）的同学们讲述奥运冠军的秘密。
江山市青少年体育学校的学生欢迎石志勇
“不管是举重还是其他运动，想要有结果，就得忍受寂寞。”石志勇说：“以举重为例，我们每天都这样做，但我为自己做心理建设，让它感觉不那么枯燥。例如，在一次训练中，我每周都设定了一个可以实现但不容易实现的小目标，当这个目标在周末达到时，我感到非常有成就感，想继续并完成下一个小目标。”
对于石志勇来说，让他坚持下去的是他一次又一次打破纪录的梦想。“我最难忘的破纪录赛事之一是 2018 年 4 月在湖北宜昌举行的全国男子举重锦标赛上，我以 163 公斤的抓举、挺举 197 公斤、总重量 360 公斤的成绩打破了前辈的纪录，这证明了我是目前级别中最强的人。”
然而，通往奥运冠军的道路并不像石志勇所描述的那么顺利。石志勇介绍，在东京奥运会前夕，他的大腿不小心拉伤了，甚至走路都困难。“这本来应该是一种封锁疗法，但如果我们这样做了，我们可能会在比赛中出现第二次或第三次撕裂，我们无法忍受这种后果。”
江山市青少年体育学校的学生欢迎石志勇
“当时，我夺冠的压力很大，我减掉了将近三公斤，情绪波动有点可怕，只有教练和少数人知道。”石志勇回忆说，后来，经过与教练的反复沟通和推拿针灸的保守治疗，他度过了这段艰难的时期。
在石志勇看来，夺冠是次要的，破纪录的比赛才是真正的完整比赛。在备战比赛期间，石志勇一直围绕破纪录的总重量来安排训练。最终，在东京奥运会上，石志勇以364公斤的总成绩打破了世界纪录，再次实现了他坚持下去的梦想。
“下次，我想在家乡的 2022 年杭州亚运会上再次打破纪录。”石志勇说：“我希望通过刻苦训练，发挥出自己最强的实力，回馈家乡和家乡的村民，把我的训练回馈给浙江。”
当天，石志勇参观了江山市青少年体育学校的举重馆，并鼓励在馆内练习举重的同学们，“到了学生的年纪，应该注重基本动作。这就像打地基，如果你的根基稳了，就能建得更高，你的身高也会更高，希望同学们努力打破我的纪录，将来能超越我！”
文/张玉欢 张玉迪
拍摄者： Zhang Raindrops
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