在体育馆里苗条。
提示1。在日历上打个标记
健身房的折扣通常是在一月和9月的，因此在这两个月中加入会员可能会比平常更实惠。但是，如果您在过去的两个月中没有加入，则首先了解您附近的一些健身房，然后去您最感兴趣的体育馆。在交流期间（如果费用较低）告诉他们其他几家公司的费用，并且为了保留您的客户，他们可能会给您折扣。
技能2。仅通过主动寻求福利
健身教练说：“每个健身房的费用和优惠都不同，并且这些信息不一定公开，因此您需要亲自询问他们的特殊活动。”他建议加入协会时，您可以提出“如果您成为长期成员，可以提供免费的私人培训课程？”
提示3。带你的朋友来
大多数健身房都提供建议，如果您的朋友或家人也对健身感兴趣，则可以将它们聚集在一起。这样，您可能会有一个月免费的免费私人培训课程或其他优惠。此外，如果您有同伴，那么在锻炼时您会更加活跃。
提示4。不要着急
要训练好，您需要一双好鞋，但是一双鞋不需要时尚。您可以找到上赛季打折和推广的一些样式，或一些经典风格，以免它们过时。
提示5。让运动鞋更耐用
我们建议在行驶300-500英里后更换运动鞋，但是有一些更简单的方法可以使鞋子始终新鲜。专家建议您在运动后不要将出汗的鞋子扔进壁橱里，而是将它们放在开放的空间中以风干，这将有助于保持鞋子清洁和清新。
仅在跑步时穿跑鞋。这似乎是一个明显的提示，但是当您赛车，穿跑鞋每天做家务或参加交叉训练课程时，您将不可看地走几英里，慢慢地，随着时间的推移，您的跑步鞋会被破坏。请记住，在下一场比赛后，要变成一对舒适的公寓或其他合适的鞋子。
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