5月3日，杨氏河每日（记者Gao Chongcheng）Wan Meng是武汉体育学院的一名大二女孩，最近向Weibo发送了一套编舞的上肢有氧运动，以参与在线促销和展示Wuhan Coodens的家庭健身。她说：“我非常想念学校的老师和同学，并期待回到武汉尽快开始上学。”
Wan Meng的家位于Henan的郑州。她是武汉体育大学有氧运动专业的学生，也是该学院“金星”的啦啦队长。在2019年深圳第8届全国有氧舞蹈比赛的决赛中，她在街头舞蹈中获得了三项首次奖项，并获得了有氧舞蹈二级轻型设备的第二名。
Wan Meng和她的同学提供的照片参加了国家有氧运动舞蹈比赛的决赛
Recently, Wan Meng has been taking online classes at home, and their professional teaching content mainly includes cheerleading, aerobic dance, jazz dance, etc. She said: "It is the teacher who posted a set of teaching videos online. After we finished learning, we recorded a set of videos and handed over homework. We spent so long in our hometown, missing the hot dry noodles in the school cafeteria, and wanted to go shopping in Tanhualin and Guanggu with our室友，尝试美味的零食。
Wan Meng和她的同学提供的照片参加了国家有氧运动舞蹈比赛的决赛
在武汉市政体育局，长江日报和其他人启动了武汉公民的家庭健身在线促销活动之后，万门的老师告诉所有人，感兴趣的学生可以在家中录制锻炼视频以参加活动。许多学生参加了。 Wan Meng还根据教师通常的上肢手动运动安排了一套上肢有氧运动训练，包括棕榈分享，棕榈开，花棕榈和全面的棕榈形的组合运动。
“当我们通常训练时，我们会设计一组具有4个组合的上肢手动运动，每种组合8次，这需要30分钟才能完成1次，这比30分钟的慢跑运动大。” Wan Meng告诉Changjiang 的记者，她上传的一系列动作看起来令人眼花azz乱，但实际上它只是一个简化的版本，但它也可以实现改善心肺功能和增强免疫力的效果。
如何参加武汉公民家庭健身的在线促销和展示活动：
将您的家庭健身视频上传到Sina Weibo，带上主题#Home Gighting流行性体育喜剧＃，@yangtze River Daily，您将有机会赢得高达5,000元的体育和健身礼品套餐。 Sina Weibo用户转发了每日长江河官方微博的相关博客文章，带来了#Home战斗流行病运动＃和 @ the两个朋友的主题，也有机会获得相应的奖励。
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